En los días de mucho calor, trato de mo

En los días de mucho calor, trato de motivar a amigos y familiares para entrar en la piscina para una sesión de footing aqua que yo enseño. Aguamarina correr es una buena manera de evitar el impacto de caminar de forma regular o correr en tierra. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que tienen dolor en las articulaciones o que se están recuperando de una lesión.